运动规划，需要分阶段时怎样安排休息时间的正确方法
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处理手机维护时，需要长期坚持时可以先确定完成标准，再为关键步骤设置提醒，这样可以减少重复劳动和不必要的等待。处理厨房维护时，想减少重复劳动时可以先检查可用工具，再为关键步骤设置提醒，这样下一次处理同类事情时可以直接参考。
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